おはようございます。

コラム担当のKです。

ご自身や親族の家がゴミ屋敷状態、もしくは汚部屋（おべや）状態でどうにかしたい…と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。近年、ニュースでも取り上げられる「ゴミ屋敷」ですが、ゴミ屋敷が生まれてしまう理由は様々です。また、ご自身でなくてもご実家がゴミ屋敷状態という悩みも多くあります。
今回はゴミ屋敷をなんとかしたいとお考えの方に、片付けのコツをご紹介いたします。その第3弾です。

 

ゴミ屋敷を自力で片づける方法

それでは、レベル1～軽度の2のゴミ屋敷を片付ける方法を解説いたします。

① 残すものを決める

人によって必要なものは異なりますが、ゴミ屋敷にしてしまった人は、ものへの執着心が強い傾向にあります。そのため何が必要か・要らないかの基準をきちんと設け、分別を行うのがおすすめです。
通帳や印鑑など重要物は捨てないようにしましょう。それ以外のものだと、例えば衣類については、直近１年で着たもの以外は捨てるなど使用頻度を基準に分別するなど割り切りが大事です。

② 片付けのスケジュール・順番を決める

一気にやろうとすると気疲れを起こします。
身体や精神に負担がかかりすぎないように事前にスケジュールを組むことで、気持ちが長続きすることに繋がります。
また、狭い所や普段目に入りやすい場所から片付けることで「片付いた」という達成感や実感が得られやすく、モチベーションを維持しやすいと考えられます。部屋の１区画毎など片付ける場所や量を無理なくスケジューリングしましょう。

行政毎に異なる分別方法やゴミ出しの曜日もしっかり確認し、スケジュールに組み込みましょう。ゴミ捨てのタイミングを失ってしまうことで、今後はまとめたゴミが蓄積されてしまうこともあります。
例えば月曜日が燃えるゴミの日であれば土曜日・日曜日はまずは燃えるゴミをまとめ、月曜日にゴミに出すようにするなど家の中にゴミがある時間を無くす工夫をしましょう。

③ 掃除道具やゴミ袋を準備する

掃除機以外にも、家の中に害虫・菌やウィルスが発生している可能性もありますので、ゴム手袋やマスクを装着して作業することが望ましいです。また自治体によっては指定ゴミ袋がある場合もありますので、そういった場合は指定ゴミ袋を準備する必要があります。

準備すべきもの

• 掃除道具掃：除機・箒/ちりとり・雑巾等
• ゴム手袋：軍手より水分が染みないゴム手袋の方がベター
• マスク：使い捨ての不織布マスクが望ましい
• 殺虫剤：コバエ・ゴキブリ用など
• ゴミ袋：大サイズ、必要であれば行政指定のもの。100枚以上。
• ガムテープ
• 新聞紙等
• 消毒・除菌スプレー

④ ものを捨てていく

片付けは大きく分けて2段階あります。「捨てる」ことと「掃除（清掃）」をすることです。

まずは最初に決めた分別ルールに従って、ものを捨てていきます。小さなゴミよりも、大きめのゴミから捨てていきましょう。大きなものが無くなっていくと、減り具合もわかりやすいため、おすすめです。
害虫が発生している場合は、作業前に殺虫剤を焚くなど害虫駆除をしましょう。

ゴミ袋にまとまったら順次、各曜日のごみ収集日に出す、ゴミ収集センターに持っていくことで総量を減らします。

⑤ 部屋を掃除する

片付けが済んだら掃除も行いましょう。
害虫が発生した場所は生ゴミなどの液が染み込んでいるため、しっかり掃除します。壁や床、畳、柱などが水分等でひどく傷んでいる場所については交換も視野に入れましょう。

換気を行い、掃き掃除だけでなく、菌やウィルスを除去するために除菌や消毒も行います。

ゴミ屋敷を自力で片づけるためのコツは？

片付けをする上で注意したいポイントをいくつか紹介します。

1日で一気に片付けようとしない

ゴミ屋敷の片付けは身体的にも精神的にも負担がかかりますので、一気に片付けようと思わずに場所や量で区切ってスケジュールをたて、計画的に行うのが良いでしょう。
家族・親族・友人などサポートしてくれる人がいる場合には、手伝える時間を事前に確認してスケジュールを組むことが大切です。

大きい物や狭い場所、普段目に付きやすい場所から片付けることで達成感や実感を得ることができモチベーションを維持しやすいと思います。

いつか使うかも⇒1年以上使っていなければ捨てる

残すものと捨てるものの分別は、その時１つ１つ判断していると分別だけで相当の時間を消費してしまいます。分別ルールは片付け前に基準を設けて行う方が効率的です。事前に基準を設けるだけで分別にかかる時間が大きく減るのでぜひ取り組んでみてください。

分別ルールが決められないという方は、ものの使用頻度毎に分類する方法があります。使わなかった期間の基準を3か月、6ヵ月、1年など変えることで無駄なものを更に減らすことができると思います。
いつか使うかもと思った物は、ほとんどが使わないです。迷ったら捨てるくらいの気持ちが大事です。

捨てるのはもったいない⇒フリマで売る

捨てられないものの中には、「使わないけど高かったから捨てられない」「人からの頂き物だから捨てられない」といったものもあるかと思います。
そういったものは、残す・捨てる以外に「売る」という選択肢がおすすめです。

年式の浅い家電や貴金属類などは買取してくれる業者もありますので、まずは相談してみましょう。
そのほか、フリマアプリやジモティーのような利用者同士の交流サイトなどで、業者が買い取ってくれないような物についても買い手がついたり、無料で引き取ってくれたりすることもあるので利用してみるのも良いでしょう。

ただし業者への買取希望については注意すべき点があります！
不用品の買取については、まだ使えるもの＝買取できるものではないということです。まだ使えるものであっても、中古でそれを買いたいと思っている人がいないものは買取対象にはならないことがほとんどです。
また、中古で買いたい人がいるものであってもその金額が3,000円を下回る場合も、買取対象になりにくいのです。不要なものを再販するためには様々なコストが発生するため、売値が付くものもあれば、よくて無料での引き取りになるものもあります。

自治体で粗大ごみを処分するとなると、お金を払って処分することになります。無料引き取りをしてもらえば、処分にかかる出費を抑えられ、かつ家のものは処分できることは大きなメリットになります。

劣化・故障しているものは捨てる

劣化・故障しているものについては、ご本人も使わないですし、前述の買取基準でみても、買いたいと思う人はいないため処分しましょう。割り切ってしまうことで仕分けの速度があがります。

 

 

 

片付けをする事で、不思議なもので普段の日常的な生活が 大きな変化をもたらしてくれます！

弊社のスローガンである「人のため」「地域のため」「社会のため」使命を持って立ち向かいます。

まずはご来店、電話相談、承ります。

本日は有難うございました。

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不用品処分･ゴミ片付け･ゴミ処分･ゴミ1点 1部屋～家ゴミまるごと低料金で片付け致します。

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承ります。

 

 

おはようございます。コラム担当のTです。

 

 

 

 

 

おはようございます。コラム担当のTです。今日は片付けと障がいについてのお話です。

 

周囲の方から見れば、片付けられない原因は「本人の怠け心」だと思われがちです。

 

しかし近年は、以下に紹介する病気や障害によって片付けられない方が多くいることも判明しています。

 

どういったもので「片付けられない」という困りごとが生じるのか、一緒に見ていきましょう。

 

うつ病

うつ病は、さまざまなストレスによって引き起こされる心の病気です。ストレスの多い現代社会では、うつ病を患う方の数が増えています。

 

うつ病には、さまざまな症状があります。とくに以下の症状が出ている場合は、片付けたくても片付けられない状態になってしまいます。

 

 

うつ病によって気力や意欲がなくなった結果、掃除や片付けなどの身の回りのことをこなすのが難しくなるケースは多いものです。

 

なんとか片付けを始められたとしても、集中力が続きにくいうえに疲労も感じやすいため、やり切ることが難しい状態となります。

 

うつの他にも、「片付けられない」状態を引き起こしている病気や障害もあります。

 

統合失調症

統合失調症とは、自分の考えや気持ちがまとまらなくなってしまう病気です。

 

はっきりとは解明されていませんが、脳内の神経伝達物質のバランスがくずれることが原因だと考えられています。

 

統合失調症には陽性と陰性の2種類があり、以下のような症状が出ることがわかっています。

 

 

このような症状が出た結果、片付けや掃除などの行為ができなくなってしまうケースもあります。

 

正常な判断が難しくなるため、その他にも日常生活でのさまざまな面にも影響を与えます。

 

強迫性貯蔵症

強迫性貯蔵症とは、物を溜め込んでしまう精神疾患のことです。「ホーディング」や「溜め込み症」ともいわれます。

 

強迫性貯蔵症もまた、脳内の神経伝達物質の働きに異常が生じることによって起こるとされている病気です。

 

強迫性貯蔵症を患った方は、「物を所有していたいという欲求が極端になる」「物を捨てることに苦痛を感じる」という特徴があります。

 

その結果、大量に収集した物が生活空間を圧迫し、普通の生活が送れなくなることも珍しくありません。

 

メディアなどで取り上げられるゴミ屋敷の住人も、強迫性貯蔵症を患っているケースが多くあります。

 

セルフネグレスト

セルフネグレクトとは、自分の心や身体のケアを放置してしまう精神疾患です。

 

高齢者に多い病とされていますが、年齢関係なく若者にも起こりえます。

 

セルフネグレクトを患っている方は、以下のように、悪い状態であっても周囲に助けを求めない傾向があります。

 

 

原因としては、家族の死や自身の病気、退職のストレスなどがきっかけで起こることが多いといわれています。

 

また、高齢者では加齢による身体機能の低下や認知症などが原因となる場合もあります。

 

発達障害

発達障害は、脳機能の発達の偏りによって起こる障害です。

 

発達障害には数種類ありますが、そのうち片付けに影響することが多いのはADHD（注意欠如・多動性障害）とADD(注意欠如障害)です。

 

ADHD・ADDには以下のような特徴があるため、片付けが苦手な方が多い傾向にあります。

 

 

なお、近年話題になることもある「片付けられない症候群」は、この発達障害の症状の一つともされています。

 

認知症

認知症は、さまざまな原因によって脳の認知機能が低下する病気です。

 

認知症は高齢者に多いイメージがありますが、若い方でも発症することが知られています。

 

認知症の中でも最も多いアルツハイマー型認知症には、「もの忘れ」が多くなるという特徴があります。

 

もの忘れがひどくなった結果、片付けや整理整頓が満足にできなくなってしまう場合もあるでしょう。

 

片付けられたとしても、どこに片付けたのか思い出せなくなったり、同じ物を何度も買ってきたりして部屋の中が物で溢れてしまうケースも見受けられます。

 

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おはようございます。コラム担当のTです。

本日は、長くなりますが、特殊清掃の必要性と費用感についてです！！

 

おはようございます。コラム担当Tです。

孤独死とはなんですか？

現在のところ、”孤独死”の明確な定義はありませんが、一般的には「自室内で、誰にも看取られず孤独のまま死亡すること」と解釈されています。多くの場合、第三者や身内の方に発見されるまで、しばらく期間が経過しているケースが多いです。孤独死の法的な定義が存在しないため、警察の死因統計上では”変死”という扱いになるほか、行政においては”孤立死”という言葉で表現されることが多いようです。

孤独死する方の多くは一人暮らしのお年寄りです。高齢者の孤独死の件数が増えている背景には「高齢化社会」と「核家族化」、「社会からの孤立」といった社会問題があります。現在日本では、年間の死亡者数約125万人のうち約3万人がこの孤独死の状態で発見されていますが、今後この比率はさらに増加していくことが予想されています。

孤独死しやすい人の３つの特徴

孤独死は、身寄りがなく、地域や社会とのつながりを持たない独居老人に起こること、というイメージをよく持たれます。事実、孤独死の発生件数は60代、70代がピークとなっています。

ただし、孤独死は高齢者にだけみられる訳ではありません。若い世代の孤独死や、病気や貧困を抱える親子が社会から孤立した状態で死を迎えるケースもみられます。また、50代半ば以降の男性の孤独死は、女性に比べ圧倒的に多い傾向があります。

そこから見えてくる、孤独死を迎えやすいタイプには、下記のような特徴があると言われています。

１．家事の苦手な中高年男性

かつて企業戦士という言葉も生まれた時代に働き盛りだった中高年の男性は、料理や掃除など家事全般を苦手とする傾向が強いです。そのため、妻との離婚や別居、死別した際に、栄養状態や住居の衛生環境が悪化し、生活の質が低下しがちです。不健康で食事もろくに食べられないにも関わらず、助けを求めることができず孤独死してしまう男性は多いです。

今後、すでに還暦を迎えた団塊世代が定年退職し、熟年離婚を経験したり、年老いていくにつれ、さらに深刻な社会問題化することが懸念されます。

２．人付き合いが苦手で社会から孤立しがちな人

男性の孤独死が女性に比べて多い理由として、男性の方が女性よりもコミュニケーションが苦手な人が多いことも挙げられます。男性は、退職や失業により社会との接点が減ったうえに、地域コミュニティへの参加を拒否するケースも多く、その分地域でも孤立しやすいです。孤立してしまうと、トラブルが発生した際に、助けを求めたり、発見してもらえるチャンスが減り、そのまま亡くなる確率が高くなります。

３．病気や貧困を抱え暮らし向きが悪い人

不景気による会社の倒産や、リストラによる人生設計の思いがけない崩壊、年金受給年齢の引き上げなどは、金銭的な苦労を生み出します。経済的余裕がないために楽しみがもてない日常生活や、定年後の突然の熟年離婚で、金銭、伴侶を一気に喪失することも孤独死につながる要因のひとつと考えられています

また、男女問わず、健康状態が良くないにもかかわらず頼れる人がなく、1人家でこもってしまう人も孤立しやすい人と言えます。

近頃、孤独死が増えている理由

孤独死が増加している大きな原因として、「近所や地域の付き合いが希薄な社会になったこと」、さらに「核家族化によって、子どもと世帯をともにしない高齢者が増えていること」が考えられます。

一人暮らしの高齢者の6割以上は、日常生活の中で近所付き合いがほとんどありません。金銭的余裕が逼迫しても、健康に不安を抱えている状態でも、困った時に頼れる人がいない高齢者は多いです。生活保護の審査基準が高いため、自治体からも思うように支援が受けられず、結果として行政からも見放された状態の中、衰弱のうえ孤独な状態で人知れず亡くなってゆこともあります。

また、結婚せずにいつまでも親と同居し、生活の多くを親に依存する、いわゆる”パラサイト・シングル”の増加と中高年化も、将来の独居老人増加の原因になりうると危惧されています。かつてパラサイト・シングルという言葉が生まれた当時の若者は現在30後半～40代を迎えています。ニートやフリーター、引きこもりであることも多い彼らが、親を亡くしたあとに社会復帰して仕事を得たり、結婚して配偶者を得たりというのは容易ではありません。